Contact Impro Nivel iniciación

La Danza Contact Improvisación es una forma de danza abierta, en la que cada bailarín/a juega, observa y estudia cómo su cuerpo, se organiza para moverse en un constante diálogo con otro cuerpo y las fuerzas físicas que actúan en la mecánica del movimiento.

Las clases de danza contact impro nivel iniciación están dirigidas a cualquier persona interesada en conocer y disfrutar de esta danza en un entorno físico-emocional seguro. Es un espacio para respetar el tiempo de aprendizaje personal y explorar todas las posibilidades que esta danza brinda en la relación con otras personas.

Una clase para entrar en contacto con el cuerpo, el movimiento y la relación desde un espacio seguro y placentero.

Esta clase ofrece a las personas que se inician en la practica del CI los aspectos básicos del entrenamiento físico y el conocimiento técnico que facilitan la vivencia de la danza. El proceso de aprendizaje de esta práctica nos beneficia en el incremento de la atención, del autoconocimiento y del respeto a los límites psico-físico-emocional, tanto en la danza personal como en la compartida a través del contacto. Se descubre una forma orgánica de llegar al movimiento.

¿Qué trabajaremos?

Todos los días empezaremos las clases con movilizaciones que activan el cuerpo ofreciendo bienestar, disponibilidad y conocimiento anatómico.

Seguidamente abordaremos dinámicas para el desarrollo de distintas maneras de entrar en la danza compartida poniendo especial atención en las varias formas de abordar el tacto y de enfocar el intercambio de peso.

Terminaremos el trabajo físico con estiramientos y tonificación a través de patrones de movimiento en pareja e individuales.

Cerramos la sesión con algunos minutos para reflexión sobre nuestra vivencia de la danza.